Clases
Encuentra tu estilo, tu ritmo y tu energía
Ofrecemos clases presenciales y online, para todos los niveles. Ya sea que estés comenzando o tengas experiencia, tenemos una práctica pensada para vos.
Una práctica tradicional que combina posturas, respiración y meditación. Ideal para equilibrar cuerpo y mente.
Una secuencia dinámica que conecta el movimiento con la respiración. Perfecta si buscás energía y fluidez.
Práctica suave que utiliza apoyos para relajar profundamente el cuerpo. Ideal para reducir el estrés y la ansiedad.
Enfocado en aliviar molestias físicas y emocionales con movimientos conscientes y respiración profunda.
Sesiones dedicadas a técnicas de respiración y meditación para calmar la mente y reconectar con tu interior.
Una clase accesible para quienes recién comienzan. Aprendé las bases del yoga paso a paso y a tu ritmo.
Encuentra el momento perfecto para reconectar contigo
En Energia Vital ofrecemos una variedad de horarios para adaptarnos a tu rutina diaria. Ya sea que prefieras comenzar tu día con energía, tomar una pausa al mediodía o relajarte al atardecer, hay una clase esperándote.
Clases Presenciales:
Lunes a Viernes – 08:00 | 14:00 | 18:30
Sábados – 10:00
Clases Online (en vivo):
Martes y Jueves – 07:30 | 20:00
Acceso a grabaciones disponible las 24 hs
Comenzar yoga es mucho más que mover el cuerpo
Es una invitación a reconectar con vos misma, a encontrar equilibrio entre mente, cuerpo y emociones. Con la práctica constante, notarás cambios sutiles y profundos que impactarán tu día a día.
Horarios
Clases Presenciales:
- Lunes a Viernes – 08:00 | 14:00 | 18:30
- Sábados – 10:00
Clases Online (en vivo):
- Martes y Jueves – 07:30 | 20:00
Clases Populares
- Clase de yoga para la salud
- Clase de yoga de poder
- Yoga para el embarazo
- Meditación dinámica
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